КОМНАТА ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ РАЗГРУЗКИ

КОМНАТА ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ РАЗГРУЗКИ

 

Ты много времени отдаёшь своей работе? Часто оказываешься в стрессовых ситуациях? А может, Ты чувствуешь сильную усталость и опустошённость? Или Тебе просто хочется ощущения гармонии, спокойствия и безмятежности?

Каким бы не было предисловие, Ты, в любом случае, Человек, которому иногда необходимо почувствовать себя «легко» и «уютно».

Так уж сложилось, что Человек – социальное существо. Лишь находясь в кругах того или иного социума, Он способен перейти из статуса Индивид в статус Личность. Но, проходя весь этот путь, мало кто, застрахован от «стрессовых» ситуаций.

Если обратиться к такой науке как Психология, то в ней можно найти определённые стадии развития человека. Эти стадии основываются на возрастные периоды. А эти периоды, в свою очередь, имеют границы, выраженные в месяцы или годы.

Опираясь на такое ранжирование в развитии Человека, можно увидеть в каждом периоде определённые «новообразования». Эти «новообразования» появляются за счёт замены (частичной в основном) «старых привычек» Человека на новые. В  результате чего и происходит постепенное развитие и «взросление» (то есть, адаптация) к окружающему его миру.

Получается, что природой изначально так «задумано», что Человек «растёт» в процессе «успешного» разрешения тех или иных «конфликтов». Плюс ко всему, в современном мире, к таким конфликтам добавился ряд других: Ускоренный темп жизни, Стрессы, Большой поток информации, Напряжение (физическое, психологическое, эмоциональное), Усталость  и пр. Всё это негативным образом сказывается на внутреннем развитии Человека, при условии, если он безконструктивно решает их или вовсе избегает решения. Что, в свою очередь, ведёт к психологической «зажатости».

Очень важно на этапах тех или иных «конфликтов» найти конструктивный выход из них. То есть, подобрать определённый вариант «разгрузки» и психологической, в том числе.

Если это ребёнок, то ему в помощь понимающие родители, опытное окружение (воспитатели, врачи, учителя и т.д.). Это в идеальном варианте. Но часто случается так, что Ребёнок остается один на один с конфликтными ситуациями. И, если откладывать их решение, то это может привести к внутреннему «напряжению», депрессии и прочим негативным последствиям.

Сам процесс снятия внутреннего «напряжения»,  или психологическая разгрузка, сопровождается специальными методиками в сопровождении опытных сотрудников.

Если же это взрослый Человек, то он «решает» свои конфликты, так как научился в том или ином кругу социума. Что же он умеет?

Хорошо, если это активные виды отдыха, различные виды релакса, саморегуляция.

Намного хуже, если Человек осознанно (или наоборот) «уходит» от поисков и применения способов «разгрузить» свои мысли, душу и тело.

Существует много различных способов, видов и мест для «разгрузки». На данном этапе будет рассмотрено, как вариант, такое пространство для релаксации как Комната Психологической Разгрузки (Сенсорная комната).

В чём особенность этой комнаты, какова её цель и для кого она создана, можно узнать в содержании этого сайта.

Помимо этого, важную информацию о Комнате Психологической Разгрузки Вы можете почерпнуть для себя из данного интервью и на этом независимом форуме.

2 коммент.
  1. Олеся, как думаете, насколько нужны такие комнаты в школах и институтах? А если нужны, то как это должно выглядеть. На переменах туда ходить или после занятий оставаться?

    • admin:

      Андрей, Комнаты Психологической Разгрузки нужны как в школах, так и в институтах (и не только). Посещение этих комнат, обуславливается актуальностью той задачи, что ставится самим человеком. Поэтому, на перемене это сделать или после занятий, аспект, который принимает второстепенный характер.

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>


8 − 3 =

Остались вопросы? Напишите мне почту OlesyaRS@yandex.ru